Kurser

Är du intresserad av att hålla en kurs eller har förslag på kurser som skulle vara intressanta – välkommen att  kontakta styrelsen!

Mail:
styrelsen@solgarden-sanda.se


Pågående:

Yoga (Hatha/Vinyasa)

Tisdagar kl 17.45 och 19.00 Solgården (inomhus)
Just nu pågår gratis provträning!

En följsam yoga där vi skiftar positioner i ett långsamt flöde, sträcker ut och sträcker kroppens muskler. Fokus på rörlighet, styrka, andning, stretch och avslappning. Du utgår från dig och jobbar dig framåt i din takt. 

Gratis prova-på, 100 kr per gång eller 300 kr för 4 ggr.
Boka din plats genom att skicka ett sms till Helena (Instruktör) på 0736-55 31 82.

OBS – träningstiden kan komma att ändras beroende på antal deltagare.
Om endast en grupp så blir tiden kl 18.45 från 28/9 och framåt. 

Välkommen!