Kurser

Är du intresserad av att hålla en kurs eller har förslag på kurser som skulle vara intressanta – välkommen att  kontakta styrelsen!

Mail:
styrelsen@solgarden-sanda.se


Pågående:

Qi-Balans (Yoga & Qigong)
Torsdagar kl 9.30-10.45 Solgården (inomhus)

Lugn och enkel träning baserad på Qigong och Yoga med fokus på andning, kroppskännedom, rörlighet, styrka och avslappning. Du tränar helt efter egen
förmåga och förutsättning. Unna dig själv egen tid med skön träning för både
kropp och själ! 

Gratis prova-på, 100 kr per gång eller 300 kr för 4 ggr.
Ingen föranmälan krävs – inhopp under terminens gång är fullt möjligt.

Välkommen!

För mer information, kontakta:
Helena, Qigong-instruktör 
Mobil: 0736-55 31 82

 

OBS – information Corona:
Träningen har just nu uppehåll p g a rådande situation med Corona-viruset.  Återkommer med besked när läget har stabiliserat sig (troligtvis efter sommaren).